На сегодняшний день профилактика аденомы простаты еще не достигла достойного уровня. В интернете можно прочесть, что отдельные фитопрепараты (к примеру, экстракт коры сливы африканской) могут снизить вероятность развития аденомы и даже повышают потенцию. Но на самом деле эти сведения не подтверждаются клиническими исследованиями. Для профилактики аденомы ни в коем случае нельзя принимать препараты, используемые для ее лечения.
Важную роль играет питание. Пища пожилого человека в обязательном порядке должна быть разнообразной, умеренно калорийной, богатой витаминами. Очень полезны такие продукты, как кефир, простокваша, сметана и творог. Рекомендуется отварное нежирное мясо и рыба, овощи, фруктовые и крупяные супы. Необходимо исключить из рациона приправы и алкоголь. Не перегружайте организм жидкостью – желательно большую ее часть употреблять в первой половине дня. Но резко уменьшать количество жидкости не стоит: помните, что с мочой организм избавляется от ядовитых продуктов обмена веществ.
Однако самая лучшая профилактика аденомы простаты – ежегодный поход на осмотр к урологу. Консервативная терапия дает эффект только в тех ситуациях, когда это неприятное заболевание не запущено.